チョコレート効果とは

あさイチの番組でも紹介されたのですが、

チョコレート効果について簡単に説明していきますね。

番組内での大澤教授らによる調査をして、

血圧を下げる効果も確認されたとのことです。

そして、カカオ７２％のチョコレートを毎日２５グラム、

４週間食べてたら、血圧が高めだった８２人の最大血圧や最低血圧の平均値がどちらもおよそ５下がったとの事です。

カカオポリフェノールの抗酸化作用によって、

血管がしなやかになったためらしいですね。

そんなチョコレートですが、

血糖値が上がりにくい低ＧＩのチョコレートは、

調剤薬局や病院の売店で販売されているみたいですね。

ねっとでもどこで販売しているのかかなり話題になっていましたから。